Маргоша

Вредные привычки. Курение, пьянство, употребление наркотиков



О вредных и очень вредных привычках


курение, алкоголизм, наркомания

Враги наши. Они контролируют наше подсознание и сознание, управляют нашим поведением и поступками. Заставляют делать вещи, о которых впоследствии вспоминаешь, содрогнувшись от всепоглощаюшего стыда и ужаса. Мы знаем о них, зачастую прекрасно представляем последствия общения с ними, и, тем не менее, часто позволяем вторгнуться в свой внутренний мир, чтобы они разрушали все его связи с внешним миром. Часто они прикидываются милыми и безобидными созданиями, вызывающими лишь умильную улыбку, но горе тому, кто позволит этим жестоким и беспощадным порождениям человеческого порока захватить власть над чувствами и поведением.

***

За дымовой завесой...

Трудно даже перечислить все вредные вещества, содержащиеся в табаке, ведь их насчитывается почти 1200!
Особенно вредно воздействие табака на женский (и уж, тем более - молодой) организм - кожа становится вялой, портится голос, у мужчин снижается потенция, слабеет умственная деятельность и общая работоспособность и выносливость организма.. Не зря в наиболее развитых странах, таких, как США, Швеция, Англия и т.д., при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионов людей бросили курить, благодаря усилиям общественности и политике непримирения с табакокурением со стороны нации.
В отличии от наркоманов и алкоголиков курильщики не склонны к антиобщественному поведению, поэтому не так гонимы обществом. Тем не менее, последствия длительного табакокурения могут быть очень неприятными.
Вот их примерный перечень:

  • Преждевременная смерть.
  • Рождение ослабленного потомства, в том числе и наследников с синдромом Эдвардса.
  • Нарушение взаимоотношения между людьми.
  • Увеличения риска заболевания внутренних органов.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин “Пассивное курение”. В организме некурящих людей после ребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, т.е. в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

вредные привычки

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще страдают болезнями сердца, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет тяжким недугом кровеносных сосудов.Никотин относится к нервным ядам, в малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения. В норме пульс 65 -70 ударов в минуту, после выкуренной сигареты он увеличивается на 10 -20 ударов. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток центральной нервной системы, в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

При курении в кровь поступает большое количество угарного газа, который образует с гемоглобином карбоксигемоглобин - стойкое соединение, которое не участвует в транспорте кислорода, вследствие чего наступает кислородное голодание мозга. Кроме того, у курильщиков кровеносные сосуды постепенно становятся менее эластичными, а просвет их более узким, что также снижает питание головного мозга. На заучивание уроков курильщик тратит на 2 часа больше, чем некурящий.

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон - дреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - импотенции! Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Бросив курить, ты обретаешь не только здоровье, но и много других радостей жизни, которые недоступны заядлым курильщикам - энергию, свободу от привязанности к привычке, чистое дыхание, свежий голос, белые зубы и многое многое другое...

***



Не пей, дружище - козленочком станешь!

Конечно, это очень круто - находясь в компании, лихо опрокинуть стакан вина или кружку пива - ты не хуже других!!!
Алкоголизм - тяжелое заболевание, которое вызывается систематическим употреблением спиртных напитков. Его симптомы - постоянная потребность в опьянении (алкозависимость), расстройства психической деятельности, неврологическим, соматическим нарушением, снижением умственной и физической активности, деградацией личности.

В малых дозах алкоголь действует как стимулятор, позволяет снять напряжение и расслабиться. В больших дозах его действие меняется на прямо противоположное - он действует, как депрессант, подавляя волю и интерес человека к жизни. Привычка прикладываться к бутылке, чтобы снять стресс - самое верное средство пристраститься к алкоголю, потому что сначала алкоголизм формируется как психическая зависимость и только потом - как физиологическая и биохимическая.
В настоящее время ученые и доки здравоохранения трубят во весь голос - женский алкоголизм стремительно прогрессирует! Если в недавнем прошлом на одну женщину-алкоголичку приходилось 12 мужчин-алкоголиков, то в наши дни этот показатель составляет уже 1:5. Среди россиянок картина выглядит так: из 100 алкоголиков женщинами являются более 15.

алкоголизм, курение, наркомания

Благодаря особенностям женского организма, пристрастие к спиртному начинается, обычно, в более позднем возрасте, чем у мужчин, но, при этом болезнь прогрессирует стремительнее - женщина становится стойкой алкоголичкой два с лишним раза быстрее, чем мужчина, если систематически употребляет спиртное (между прочим, подростки становятся алкоголиками в четыре раза быстрее взрослых). Женский организм более чувствителен к вредоносному действию алкоголя, и, при одинаковой алкогольной нагрузке, женщина быстрее станет зависимой, чем мужчина.

Кроме этого, женщины более предрасположены к наследственным генетическим предрасположенностям к алкоголизму, и если в семье пил отец, то велика вероятность, что эта болезнь в будущем поразит его дочь (или дочерей). Алкоголизм у женщин протекает, опять же из-за особенностей физиологии организма, значительно тяжелее, чем у мужчин.
У женщин, злоупотребляющих спиртным, в 2,5 раза чаще, чем у непьющих, отмечаются различные гинекологические заболевания, как правило, ведущие к бесплодию. Дети алкоголиков часто рождаются с физическими и умственными дефектами.

Бытует мнение, что существует "безопасная" доза спиртного, которую можно употреблять ежедневно без пагубных последствий для организма.
Глубокое заблуждение!
Условно безопасной для женщины считаются две единицы алкоголя в день. Одна условная единица - это 125 мл вина крепостью 9 град. или 0,5 л пива. Но и такая доза, при ежедневном потреблении, может привести к развитию алкозависимости, поэтому ее и называют условной.

Любопытно, что ни один алкоголик таковым себя не признает, внушая себе и окружающим, что могут отказаться от пьянства в любое время или оправдываясь, что сегодня особый случай, что друг вообще не выходит из запоя, что великие люди тоже любили выпить и так далее. Это самообман. Алкоголик лжет себе и другим, и жизнь становится постоянной игрой в прятки.

***

Наркотики и человек.

Ученые, старающиеся проникнуть в тайну дурмана, потрясены необычайной вирулентностью наркотиков, способных прокрадываться в самую глубину чувств и мыслей своих потребителей.
Длительные и углубленные исследования, проводившиеся целыми поколениями ученых, не были бесплодными. Яд, скрытый в большинстве "райских" средств, был выявлен. Еще в 60-х годах специалисты установили, что чрезмерное употребление глюциногенных веществ вызывает психические расстройства, тяжелые патологические состояния. Физиологические свойства наркотиков, вовлеченных в сложный химический процесс, происходящий в человеческом организме, обладают притягательной силой, и принуждаю жертву обращаться к ним повторно или непрерывно после того, как привычка или зависимость прочно вступила в свои права.

Наркотики в зависимости от их воздействия на организм человека условно можно разделить на две большие группы:

  • возбуждающие;
  • вызывающие депрессию.

При этом следует иметь в виду, что каждый из наркотиков обладает большим разнообразием скрытых свойств, по-разному влияющих на нервную систему.
наркомания, алкоголизм, курение, вредные привычки

Есть наркотики, которые успокаивают и обезболивают (их называют депрессивными), и есть другие, оказывающие стимулирующее воздействие, возбуждающие организм. Галлюциногенные средства вызывают экстаз и буйство, кошмары или чувство мучительного беспокойства. При этом каждое из этих веществ, даже самое опасное с точки зрения злоупотребления, может оказывать целебное, благотворное действие, но только в том случае, если его применяют абсолютно правильно.

Наркоман, как пещерный человек, обычно живет до тридцати лет. Известный американский журналист Р. Аристофсен писал: "Я ни разу не встречал хронического наркомана в возрасте старше 30 лет".
Дело в том, что человек, как правило, начинает пользоваться наркотиками в ранней молодости, иногда даже в детстве, и через совсем небольшой промежуток времени становится "хроником". Шансов дожить до 30 лет у него практически нет, даже если до пристрастия к наркотикам он отличался богатырским здоровьем.

Даже одна, первая доза может оказаться гибельной. Наркотик убивает самых сильных, самых умных. самых волевых людей, с ним почти никто не может справиться. И перед тем, как убить человека, он превращает его в животное, у которого от человека остается только немного внешнего сходства и ничего более.

Подумай - ОНО ТЕБЕ НАДО?!

***



Как студенту заработать деньги?